.png)
Ze kwam in mijn praktijk omdat ze vastliep in diepgewortelde patronen.
Een post die ik schreef over dit onderwerp had haar overtuigd. Dit wilde ze niet meer!
In de eerste paar gesprekken brachten we een aantal van deze patronen in kaart.
Het werd duidelijker wat de gevoelens waren die eronder lagen.
Ik gaf uitleg, we deden wat oefeningen. Ze bracht kleine veranderingen aan en ze zag dat het effect had om te beginnen met kleine stapjes.
Het was mooi om te zien hoe ze milder werd naar zichzelf en keuzevrijheid kreeg in momenten die lastig waren in haar proces.
Doe je wat je altijd deed of neem je de nieuwe afslag?
Ze nam vaker de nieuwe afslag en voelde dat het werkte voor haar.
Ondanks deze ontwikkeling was er iets waar ze tegen aan bleef lopen.
De mening van anderen.
Het gevoel dat de ander het vast beter weet.
Steeds opnieuw werd ze van haar zekerheid beroofd omdat iemand anders iets zei wat haar van haar stuk bracht.
Ze zette dan haar eigen ideeën opzij en bleef maar rondjes draaien in haar gedachten.
Maar ze wilde zo graag haar eigen pad volgen. Luisterend naar haar gevoel en wat God tegen haar zegt.
En dus werd dat haar doel.
In een oefening voelde ze wat haar tegen hield om haar eigen pad te gaan. Ze kwam letterlijk niet vooruit door de zwaarte van de overtuigingen die haar tegen hielden.
Totdat ze uitsprak deze gedachten niet meer nodig te hebben.
Dit gaf vrijheid!
Het is prachtig om te zien hoeveel ruimte het geeft om "stop" te zeggen tegen overtuigingen die niet helpend zijn. Soms zijn ze al jaren bij je. Heb je niet eens door dat ze er zijn.
Totdat je er achter komt dat deze gedachten je meer kosten dan brengen.
Dan is het goed om er afscheid van te nemen.
En dat deed ze.
Een aantal gesprekken later kwamen we tot de conclusie dat we het traject konden stoppen.
Veel sneller dan ze had gedacht.
Nu ze zich niet meer van de wijs laat brengen door de mening van anderen is het maken van keuzes minder ingewikkeld.
Wil jij ook loskomen van patronen of gedachten die je belemmeren?
Neem gerust contact met me op, dan kijken we wat ik voor jou kan betekenen.