top of page

Meebewegen

carlinevissercoach

In deze blog ga ik in op wat ik noem "meebewegen". Je zou het ook aanpassen kunnen noemen en mogelijk is er ook een mooie andere term voor. Ik gebruik dit woord omdat je haast letterlijk voor je kunt zien wat er gebeurt. Iemand gaat een kant op en de ander beweegt naadloos en soepel mee om het zo makkelijk mogelijk te maken voor degene die de richting aangeeft.


Wanneer ik het heb over meebewegen bedoel ik dat je in een situatie of door de dag heen steeds meegaat in de wens of de nood van een ander. Als je mantelzorger bent of in je gezin/omgeving te maken hebt met iemand die een sterke behoefte uit of hulp nodig heeft, dan zul je dit misschien herkennen. Je gaat mee in de behoefte van de ander om te zorgen dat het goed gaat en er geen onnodige onrust ontstaat.


Ook wanneer je uit een gezinssituatie komt waarin je afgestemd moest zijn op je ouders of broer/zus om spanning te voorkomen, is meebewegen sterk aanwezig. Misschien heb je het niet eens zo door, omdat je er zo aan gewend bent om stemmingen en sfeer te lezen. Bewust of onbewust zorg je er nog steeds voor dat de situatie niet uit de hand loopt.


Meebewegen is iets moois. Het is krachtig als je hierdoor rust en zekerheid kunt bieden.

Tegelijkertijd kan het zo zijn dat je hierdoor ver verwijderd raakt van je eigen wensen en verlangens. Zelfs van hele basale behoeften.


Zeker als meebewegen een noodzaak is in je gezin of omgeving, is het belangrijk om je er bewust van te zijn dat je dit doet. Om deze "jas" ook af en toe uit te trekken en te kijken naar wat jouw behoefte is.


Misschien wil je heel graag even los zijn van de vaste structuur die nodig is in jouw gezin.

Heb je behoefte aan licht en ruimte als je te maken hebt met sombere gezinsleden.

Wil je gewoon eens iets spontaan doen zonder na te hoeven denken over de beperkingen die er zijn.


Het is nodig om hieraan toe te geven en de ruimte te nemen voor waar jij behoefte aan hebt. Om jezelf - met jouw eigen unieke kwaliteiten en verlangens - niet kwijt te raken in het gericht zijn op de ander. Misschien ook wel om de zorg vol te kunnen houden en met liefde aanwezig te kunnen zijn.


Dat was ook het geval bij deze vrouw in mijn praktijk.


"Dan ben ik er al een paar weken mee bezig in mijn hoofd", zei ze. "En ik kom er maar niet uit. Als jij dat dan zegt, dat woord, dan weet ik het ineens. Dat is wat me bezig houdt".


Ze is zo goed bezig. In de afgelopen maanden is ze steeds meer keuzes gaan maken die helpend zijn in haar proces. Het is hard werken om los te komen van de gedachtenpatronen die al zo lang aanwezig zijn.


Het is mooi om te zien hoe ze tussen de sessies door, aan het werk gaat met nieuwe inzichten. Kiest wat past bij haar proces en omstandigheden. Dit doet ze heel bewust.


Wanneer ze weer in mijn praktijk komt voor een nieuwe sessie hebben we het over de afgelopen weken. Die waren pittig en we bespreken wat maakte dat het intensief was voor haar. Het klinkt alsof ze veel meebeweegt met de ander. En in het leren aanvoelen en aangeven van je (fysieke) grenzen, wordt ze zich bewust van dit patroon. Toen het meebewegen nog een vanzelfsprekendheid was, zette ze haar eigen wensen en grenzen opzij. En de groei die ze heeft doorgemaakt en hoe ze nu de balans probeert te vinden, brengt dit obstakel aan het licht.


Ze proeft het woord. Meebewegen.

Ze voelt hoe het duiding geeft aan haar onmacht van de afgelopen weken.

Aanvoelen van grenzen, en tegelijkertijd meebewegen met de wensen van de ander. Dat botst!


We hoeven dit niet op te lossen.

Ze neemt het inzicht mee naar huis en ik weet dat ze ermee aan de slag gaat.

Op de manier die past bij haarzelf en de mensen die ze liefheeft.


🗝 In mijn praktijk voor coaching begeleid ik vrouwen in hun proces naar persoonlijke groei en herstel. Verbinding met God en met jezelf staan hierin centraal.


🗝 Herken jij je in deze blog? Neem gerust contact met me op. Ik hoor graag je verhaal.



1 weergave0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Komentarze

Oceniono na 0 z 5 gwiazdek.
Nie ma jeszcze ocen

Oceń
bottom of page